4种方法，以确定你的伴侣是否正在经历一个艰难的阶段

缺乏交谈，长时间工作，对日常活动零兴趣。我们中的许多人将这些迹象误认为是关系中失去的火花。然而，实际上，这可能只是意味着你的伴侣可能正在经历一个艰难的阶段。

虽然不同的人对艰难情况的反应不同，但这里有 4 种方法可以帮助您了解您的伴侣是否正在经历艰难的阶段。
因此，在将伴侣的冷漠行为视为你们关系的暂停之前，请确保注意这些迹象。

不眠之夜

如果你的伴侣正在度过不眠之夜，他们有可能正在艰难的阶段挣扎。这可能是因为极度的压力、疲劳或疲惫。因此，在您认为他们是有目的地这样做之前，请暂停并解决问题。

不眠之夜

如果你的伴侣正在度过不眠之夜，他们有可能正在艰难的阶段挣扎。这可能是因为极度的压力、疲劳或疲惫。因此，在您认为他们是有目的地这样做之前，请暂停并解决问题。

情绪波动

有时情绪波动可能是压力和焦虑的结果。所以，在你指责你的伴侣持续或频繁的情绪波动之前，试着了解他们的情况。行为的突然改变通常以艰难或意外的情况为特征。所以，永远不要忽视伴侣的情绪波动，和他们谈谈，问问是什么困扰着他们。帮助他们度过难关，而不是让他们变得更糟。